Медицинский блог Здормед

Любите ли вы рис? А ведь для похудения рис подходит просто идеально . Кроме того этот продукт широко используют в качестве основного блюда практически все жители азиатских стран. В современном обществе часто возникают проблемы с лишним весом и люди пытаются их решить любыми доступными способами. Один из них – правильное питание. Многие стараются вести правильный образ жизни и в этом им помогают спортивные упражнения и сбалансированный рацион. В настоящее время существует множество диет, которые позволяют довольно быстро избавляться от лишнего веса. Однако во многих случаях неправильно подобранные методики приводят к тому, что человек сбросив несколько килограммов, тут же набирает их обратно, да еще и с излишком. Поэтому важно помнить о том, что диета должна быть не только эффективной, но еще и полезной для вашего организма. Худеть правильно очень важно, ведь от выбранной вами диеты также будет зависеть ваше общее самочувствие. Современные диетологи, чаще всего, рекомендуют использов

Отказываться совсем от этих продуктов не нужно, но их употребление должно строго контролироваться. С таким мнением выступил врач-кардиолог Октавиан Ченушэ, по мнению которого для людей с заболеваниями сердца могут быть особенно опасны соленые продукты и жирная пища животного происхождения. По словам Ченушэ, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний соль должна употребляться как можно меньше. Из-за тех процессов, которые возникают вследствие ее попадания в организм, и без того слабое сердце нагружается еще больше. «Соль задерживает воду в организму, что создает дополнительное давление и, как следствие, добавочную нагрузку на сердечно-сосудистую систему», — заявил врач. Что касается продуктов, содержащих жир животного происхождения, их употребление содействует повышению холестерина в крови. Медицинская статистика говорит о том, что пациенты с повышенным содержанием холестерина чаще остальных оказываются жертвами инфарктов, инсультов и других патологий, вызванных сужением и закупорк

Сотрудники Центра охраны здоровья, существующего при Университете Джонса Хопкинса (США), создали компьютерную модель вирусной пандемии, спровоцированной вымышленным вирусом Clade X. Вирус гипотетического парагриппа, несмотря на свои умеренные заразность и смертельность, «убил» сто пятьдесят миллионов человек за первые двадцать месяцев эпидемии. А еще через несколько месяцев симуляции вирус убил уже девятьсот миллионов человек, то есть — более, чем десять процентов представителей человечества. По данным издания Business Insider, речь идет о выдуманном вирусе, который, при этом, однажды может стать вполне реальным. Clade X относится к вирусам парагриппа, для которых характерны высокая температура, кашель и воспаление отдельных участков головного мозга. «Конкретно этого вируса не существует вне нашей компьютерной симуляции, однако что-то подобное может появиться в реальности в любой момент. В мире постоянно появляются новые штаммы гриппа, поэтому сценарий пандемии, спровоцированной но

Дынная диета для похудения не только действительно эффективный способ избавления от лишнего веса, но и прекрасный метод оздоровления всего организма! Прочитав эту статью, Вы узнаете о том, какими же полезными свойствами обладает дыня и как можно использовать её для быстрой и действенной коррекции собственного веса. Употребляя регулярно дыню, мы помогаем организму мягко очистить и нормализовать работу ЖКТ. Этот продукт обладает мочегонным эффектом. Дыня содержит в себе витамины группы А, С, В, а также необходимые для нормализации обменных процессов фосфор, калий, магний и железо. Учёные доказали пользу дыни для здоровья нервной системы и сердца. Одним из важных свойств дыни является то, что вещества, содержащиеся в ней способны выводить вредный холестерин. Употребление дыни предотвращает атеросклероз. Дыня укрепляет иммунитет и препятствует инфекционным заболеваниям. Дыня восстанавливает печень. Этот метод похудения рекомендуется сочетать с меню огурцовой диеты для похудения.

Авторы нового исследования считают, что йогурт может защитить нас от вредных побочных продуктов кишечных бактерий. Результаты исследования опубликованы в научном журнале British Journal of Nutrition . Актуальность проблемы Воспаление — это важный процесс, происходящий в организме человека, который встречается при различных заболеваниях, в том числе псориазе и экземе. С воспалением также связывают психические заболевания, такие как депрессия и шизофрения. Воспаление — это один из способ организма защитить себя — первая линия обороны иммунной системы. Хотя на рынке фарминдустрии существует целый ряд противовоспалительных препаратов, у всех у них есть свои недостатки, и, как правило, их нельзя принимать продолжительное время. В связи с этим ученые продолжают искать более безопасные и натуральные альтернативы. На протяжении многих лет ученые ведут дискуссию о пользе молочных продуктов и их роли в процессе воспаления. Ряд авторов считают, что молочные продукты обладают противовоспали