Медицинский блог Здормед

С наступлением первых холодов каждая вторая женщина сталкивается c понятием «появление осенней депрессии», что заставляет нас бороться и искать решение в интернете.

Чтобы сон был здоровым, ложиться надо не позже 23 часов, а вот днём спать не стоит, особенно во второй половине.

Каждой женщине независимо от возраста, семейного положения и рода занятий хочется прекрасно выглядеть, иметь здоровые блестящие волосы и сияющую гладкую кожу. К сожалению, наш образ жизни и окружающая среда не только не способствуют, но часто препятствуют этому.

Овуляция – единственный день в месяце, когда у женщины появляется возможность забеременеть.

Сколько вы знаете косметических средств, в состав которых входят натуральные растительные и эфирные масла? Я уверена, что много! Масло концентрирует в себе самые полезные свойства растений и становится уникальным помощником в борьбе за нашу красоту и здоровье.

Упражнений можно найти, сколько угодно. Вот несколько простых движений: их легко выполнять на работе, периодически делая для этого небольшие перерывы.

Многие слышали об этом странном диагнозе. Синдром хронической усталости (СХУ) возникает, как ни странно, достаточно часто у вполне молодых людей. В этой статье мы подробно расскажем, как бороться с такой распространенной болезнью.

Пластырь от насморка Сопелка – один из детских пластырей, пользующихся наибольшей популярностью у родителей.

О питании сейчас говорится много. Напомним кратко, что в России образ питания связан с климатом.

Можно ли так натренировать свою память, чтобы, если потребуется, вспомнить все? «Да» – утверждают знаменитые нейробиологи Лоренс Кац и Мэннинг Рубин и предлагают полезную гимнастику для поддержания мыслительного аппарата в тонусе – нейробику.

Глаза современных детишек испытывают серьезные перегрузки, вызванные бурным развитием информационных технологий. Что предпринять, чтобы уберечь детей от близорукости, дальнозоркости, косоглазия и других «глазных» недугов?

Большинство городских жителей уже привыкли считать, что продукты питания – это то, что продается в магазинах, и желательно в готовом виде; в лучшем случае – то, что выращено в приусадебных хозяйствах.

Немного о лекарствах.

Метаболизм ускоряется в процессе образования мышечной массы, так что есть смысл её наращивать в любом возрасте.

При простуде и насморке перцовый пластырь необязательно наклеивать на лицо.

А ведь отдыхать можно не только в свободное от работы время, но и в рабочее: многие специалисты уверены, что от этого зависит продуктивность труда.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно.

Мне давно встречалась информация в различных источниках, что звуки могут оказывать на человека целебное воздействие.