Медицинский блог Здормед

А, знаете ли вы, что мяч для фитнеса изобретён физиотерапевтом из Швейцарии Сюзан Кляйн-Фогельбах в 1960 году? Она создала этот спортивный инвентарь для реабилитации людей с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата. Оздоровительная гимнастика с фитболом дала потрясающие результаты, и он прославился на весь мир. Ни один современный фитнес-центр не обойдётся без швейцарского мяча. Это отличный тренажёр для будущих мам, который поможет подготовиться к родам. Кроме того, он широко используется для домашних тренировок. С помощью мяча фигура становится стройной и красивой, укрепляется мускулатура, он помогает восстановиться после травм или хирургического вмешательства. Далее мы расскажем об схеме занятий с фитболом, о том как выбрать мяч для фитнеса и представим комплекс упражнений с видео подборкой. Комплекс упражнений Эта программа вобрала в себя актуальные для похудения упражнения. Она помогает укрепить мускулы пресса, ягодиц, сделать красивой осанку, а фигуру изящной и гибкой...

На сегодняшний день сложно найти человека, который никогда не совершал покупки по интернету. Здесь можно приобрести еду, косметику, мебель, одежду, домашних животных, одним словом, все.

Журнал Forbes предпринял попытку составить рейтинг лучших российских вузов, оценив качество образования и выпускников. В него вошли 13 медицинских вузов, причем выше всех – на 32-й строчке – оказался Курский государственный медуниверситет. Рейтинг охватывает сотню вузов, среди которых оказались и 13 исключительно медицинских. Самая высокая позиция – 32-я, ее занял Курский медуниверситет, обогнав Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (34-е место), СЗГМУ им. И.И. Мечникова (37-е место) и СибГМУ, в прошлом году получивший почетный статус «опорного» вуза. При этом РНИМУ им. Н.И. Пирогова в рейтинг не вошел вовсе. Крупнейшие российские вузы, в которых есть медицинское направление наряду со множеством других, в рейтинге оказались, естественно, выше прочих — например, МГУ занял 6-место, СПбГУ – 17-е, а РУДН – 25-е. В основу рейтинга легли данные мониторинга эффективности деятельности более 600 высших учебных заведений Министерства образования и науки. Каждый вуз оценивался с точки зрения ...

Чем больше у человека на животе жировых отложений, тем вероятнее, что он страдает от дефицита витамина D, сообщили исследователи из Медицинского центра при Лейденском университете в Нидерландах на ежегодной встрече членов Европейского сообщества эндокринологов. В исследовании приняли участие более 4000 мужчин и женщин 45-65 лет. Чем больше жировых отложений в области живота было у участниц, тем ниже была концентрация витамина D в сыворотке крови. У мужчин, однако, такой взаимосвязи не наблюдалось. При этом у них на содержание витамина D в крови подобным образом влияло ожирение печени. Также и у мужчин, и у женщин наблюдалась обратная связь между объемами висцерального (расположенного вокруг внутренних органов) жира и содержанием в крови витамина D. Исследователи пока не могут объяснить, что именно лежит в основе такой взаимосвязи – является ли нехватка витамина D фактором, располагающим к ожирению или, наоборот, избыток жира приводит к понижению концентрации витамина D. Пока что они...

Хотя многие женщины во время беременности беспокоятся больше, чем обычно, чихание не должно вызывать беспокойства. Чихание не означает, что что-то не так с ребенком или матерью. Причины чихания при беременности Женщины во время беременности могут чихать по многим причинам: Ринит Ринит является распространенным заболеванием, которое вызывает заложенность носа. Заложенность может продолжаться больше 6 недель и может быть причиной многих симптомов, включая чихание. Во время беременности увеличивается приток крови к слизистым оболочкам. Это приводит к водянистым выделениям и заложенности. ОРВИ и грипп У беременных женщин ослабевает иммунная система, и они становятся более склонны к ОРВИ и гриппу. Эти заболевания могут продолжаются дольше и быть более тяжелыми. Простудные заболевания обычно безвредны во время беременности, но грипп или любое другое заболевание, которое вызывает лихорадку, м...

Для удачного лечения и протезирования зубов рекомендуется обращаться в один медцентр.

Экзема является заболеванием кожи, характеризующимся покраснением, зудом и воспалением. У людей всех возрастов, начиная от младенцев до пожилых людей, может развиться экзема. Экзема при беременности — влияние на плод У беременной женщины иногда наблюдаются симптомы экземы, которые могут самостоятельно полностью исчезнуть. Хотя симптомы ярко выражены, экзема не представляет опасности для плода и не заразна. Хотя влияния экземы на беременность нет, зато беременность влияет на экзему по-разному. В то время как у 25% женщин проходят симптомы самостоятельно, у 50% симптомы могут обостриться. Даже если симптомы экземы облегчаются во время беременности, она может вспыхнуть сразу после родов. Экзема во время беременности — симптомы Основные симптомы экземы: зуд кожи; пятна на коже; грубые или чешуйчатые пятна, которые могут покрываться корками; кожа сухая, чувствительная, красная и...