Тренировочные схватки
Беременность – это сильнейший стресс для женского организма. Но каждая женщина готова пройти через это ради рождения заветного маленького комочка любви.
Даже если беременность протекает без осложнений, то женщине всё равно не удастся избежать тренировочных схваток, поэтому ей стоит знать что такое ложные схватки и на каком сроке они проявляются.
Тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хикса появляются в середине беременности. Они предназначены для подготовки родовых путей к рождению малыша.
Ложные схватки – это сокращение мышц матки в непроизвольном порядке. Они обязательные для женщины с целью подготовки мышц к родам.
Не стоит волноваться, данное явление не вредит малышу. Но часто их путают с угрозой выкидыша.
Если схватки частые, регулярные, сильные и приносят болевые ощущения, то это начало родовой деятельности или угроза выкидыша.
Стоит помнить, что тренировочные сокращения не вызывают сильной боли. Но женщине всё равно стоит отдохнуть или поменять положение тела. Это облегчит процесс протекания сокращений.
Если они приносят сильный дискомфорт, то стоит применить технику ритмичного дыхания.
За сколько до родов начинаются тренировочные схватки?
Каждый женский организм индивидуален, поэтому точно сказать с какой недели начинаются такие изменения очень сложно.
Но можно отметить однозначно, что данное явление начинает проявляться после двадцатой недели беременности.
Но стоит отметить, что данный процесс иногда протекает абсолютно без симптомов, поэтому многие женщины при беременности могут и не подозревать о том, что в их организме началась подготовка к родам. Но такое случается крайне редко.
Когда начинаются тренировочные схватки:
- При первой беременности. Если женщина впервые беременная, то ей сложнее распознать данный процесс.
Факторы, провоцирующие появление схваток Брекстона-Хикса
Часто появление тренировочных сокращений мышц матки провоцирует:
- Чрезмерная активность беременной девушки.
- Чрезмерная активность плода в утробе.
- Недостаточное количество влаги в женском организме.
- Полный мочевой пузырь.
- Нервное перенапряжение.
- Стресс, волнения, переутомление.
- Совершение полового акта.
- Частое прикосновение и поглаживание живота.
Если данный процесс приносит дискомфорт стоит:
- Контролировать потребляемое количество жидкости.
- Уменьшить физические нагрузки.
- На время перестать жить половой жизнью.
Как отличить схватки от тренировочных: симптомы
Ложные схватки отличить от настоящих не сложно. Но определить это самостоятельно затруднительно.
Специалисты рекомендуют при начале данного процесса на позднем сроке обратиться к врачу за консультацией.
Для того чтобы знать как определить настоящие сокращения от ложных нужно сначала узнать для чего они нужны. Тренировочные схватки направлены на растяжку мышц матки для дальнейших родов.
Они увеличивают приток крови к матке и способствуют транспортировке кислорода к будущему малышу.
При ложных шейка матки остаётся закрытой. Это и есть главный критерий определения ложных или настоящих сокращений.
Самостоятельно определить состояние шейки матки невозможно, поэтому консультация врача необходима
